Den här sidan ger allmän information, inte personlig finansiell rådgivning. Räntor och villkor ändras löpande. Kontrollera alltid aktuella uppgifter hos din bank innan du fattar beslut.
Direkt svar: Under 2026 har SEB varit den klart snabbaste och mest aktiva storbanken med sin rörliga bolåneränta. Banken har sänkt tre gånger, den 9 april, 6 juni och 8 juli, fler än någon annan storbank. Men eftersom Riksbankens styrränta legat stilla på 1,75 procent hela året drivs rörelserna av bankernas egna finansieringskostnader och av konkurrensen, inte av några räntebesked.
Den vanliga bilden är att bankerna följer Riksbanken: styrräntan ändras, och bolåneräntorna rör sig efter. Under 2026 stämmer den bilden dåligt. Riksbanken har hållit styrräntan oförändrad vid varje möte, senast den 17 juni, och nästa besked kommer först den 20 augusti. Ändå har storbankernas rörliga bolåneräntor rört sig i båda riktningarna. Vi har loggat varje ändring sedan slutet av januari, och mönstret säger något som ingen enskild räntenyhet gör.
SEB rör sig oftast, och åt båda hållen
Räknar man antalet gånger en storbank ändrat sin rörliga listränta under 2026 sticker SEB ut. Banken höjde först i april när marknadsräntorna steg, vände sedan och sänkte tre gånger under våren och sommaren. Sammanlagt fem dokumenterade ändringar, mer än dubbelt så många som näst mest aktiva bank. Nordea, SBAB och nischaktören Bluestep har var för sig sänkt exakt en gång. Handelsbanken höjde i april och har därefter legat still, medan Swedbank inte rört sin rörliga listränta alls i vår logg.
| Bank | Sänkningar 2026 | Datum för sänkning | Höjningar 2026 |
|---|---|---|---|
| SEB | 3 | 9 april, 6 juni, 8 juli | 2 |
| SBAB | 1 | 27 maj | 1 |
| Bluestep | 1 | 12 juni | 1 |
| Nordea | 1 | 13 juni | 1 |
| Handelsbanken | 0 | Ingen sänkning | 1 |
| Swedbank | 0 | Ingen ändring | 0 |
Uppmätt ur Banktjänsters räntekalender. Avser rörlig bolåneränta (tre månaders bindning). Senast uppdaterad 18 juli 2026.
Listränta eller snittränta, det är olika saker
Siffrorna ovan avser bankernas rörliga listränta, alltså den annonserade utgångsnivån. Den är inte samma sak som snitträntan, det vill säga vad kunderna i genomsnitt faktiskt betalade efter rabatter. En bank kan sänka sin listränta utan att snitträntan följer med lika snabbt, och tvärtom. I mitten av juli 2026 låg SEB:s rörliga listränta på 3,94 procent samtidigt som bankens redovisade snittränta låg runt 2,69 procent, en skillnad på drygt en procentenhet. Nordeas rörliga listränta låg också på 3,94 procent, samma nivå som Länsförsäkringar, vars list- och snitträntor vi går igenom separat i vår genomgång av Länsförsäkringars bolåneränta. Vill du förstå skillnaden på djupet, läs om listränta, snittränta och effektiv ränta.
Sänkningar sprider sig trögt
Att en bank sänker betyder inte att de andra hänger på direkt. SEB var först av storbankerna att vända nedåt, redan den 9 april, och har därefter sänkt två gånger till, senast den 8 juli. Sedan SEB:s första sänkning dröjde det 48 dagar innan nästa storbank sänkte, när SBAB följde efter den 27 maj. Nordea väntade ända till 13 juni. Den som byter bank så fort en aktör sänker kan alltså ligga flera veckor före grannen som väntar på att den egna banken ska röra sig.
Sänkningarna har dessutom varit små. Nordeas sänkning i juni tog listräntan från 3,99 till 3,94 procent, alltså fem hundradels procentenheter. Det handlar inte om några stora hopp, utan om en försiktig glidning nedåt hos vissa banker medan andra står stilla. Vill du se den fullständiga och ständigt uppdaterade tidslinjen med varje enskild ändring, bank för bank, finns den i vår räntekalender.
Varför bankerna rör sig utan Riksbanken
När styrräntan ligger stilla styrs bolåneräntorna i stället av vad det kostar bankerna att låna upp pengar på marknaden, och av hur hårt de konkurrerar om kunderna. Marknadsräntorna steg under mars och april, vilket förklarar vårens höjningar, och lättade sedan något. En bank som SEB, med en rörlig ränta som ofta ligger nära den annonserade listräntan, får då utrymme att sänka. En bank som redan pressat sin ränta lågt genom rabatter har mindre att ge.
Skillnaden mellan bankernas listräntor och styrräntan säger en del om hur mycket luft det finns kvar. Den jämförelsen har vi samlat separat, i analysen av styrräntan mot bolåneräntorna. Den här sidan handlar om takten: vem som rör sig, hur ofta och hur snabbt. Räntekalendern visar råhändelserna, styrränteanalysen visar avståndet till Riksbanken, och den här sammanställningen mäter tempot.
Vad det betyder för dig
Att en bank sänker ofta är inte samma sak som att den är billigast, men det säger något om hur aktivt banken prissätter och hur väl den speglar marknaden. Om du har rörlig ränta hos en bank som legat still hela året, medan andra sänkt, är det ett skäl att be om en omförhandling eller att jämföra. Du kan använda en konkurrents sänkning som argument: har SEB sänkt tre gånger medan din bank inte rört sig, är det ett konkret förhandlingsläge. Hur du bär dig åt går vi igenom i guiden om ränterabatt på bolån. Utgå från snitträntan, inte listräntan, när du bedömer vad som är en rimlig nivå, och se hur räntorna faktiskt skiljer sig i vår jämförelse av bolåneräntor.
Senast faktagranskad: 18 juli 2026