Den här sidan ger allmän information, inte personlig finansiell rådgivning. Räntor och villkor ändras löpande. Kontrollera alltid aktuella uppgifter hos din bank innan du fattar beslut.
Direkt svar: Under 2026 har SEB ändrat sin rörliga bolåneränta oftast av storbankerna, men nästan alla rörelserna sitter i snitträntan och inte i den annonserade listräntan. Den rörliga listräntan har banken höjt en gång, den 2 april, och sänkt en gång, den 24 april. Snitträntan har därefter rört sig tre gånger: upp den 9 maj och ned den 6 juni och 8 juli, men bara med hundradelar. Eftersom Riksbankens styrränta legat stilla på 1,75 procent hela året drivs rörelserna av bankernas egna finansieringskostnader och av konkurrensen, inte av några räntebesked.
Den vanliga bilden är att bankerna följer Riksbanken: styrräntan ändras, och bolåneräntorna rör sig efter. Under 2026 stämmer den bilden dåligt. Riksbanken har hållit styrräntan oförändrad vid varje möte, senast den 17 juni, och nästa besked kommer först den 20 augusti. Ändå har storbankernas rörliga bolåneräntor rört sig i båda riktningarna. Vi har loggat varje ändring sedan slutet av januari, och mönstret säger något som ingen enskild räntenyhet gör.
SEB rör sig oftast, men mest i snitträntan
Räknar man ihop de rörelser vi kunnat belägga i SEB:s rörliga bolåneränta under 2026, både i listräntan och i snitträntan, landar man på fem ändringar. Det är fler än hos någon annan storbank i vår logg. Men de fördelar sig ojämnt, och det är själva poängen. Den annonserade listräntan gick upp från 3,84 till 3,99 procent den 2 april och ned till 3,94 procent den 24 april, det senare enligt bankens egen prisredovisning. Sedan dess står den still. De tre återstående ändringarna gäller snitträntan, alltså vad kunderna i genomsnitt fick, och de är små: aprilsiffran steg till 2,72 procent från 2,63, majsiffran föll till 2,71 och junisiffran till 2,69. Banken publicerar varje månads siffra några dagar in på nästa månad, vilket är varför de blev kända den 9 maj, 6 juni respektive 8 juli. Hela SEB:s räntebild, med list- och snittränta för varje bindningstid och avdraget däremellan, finns i vår genomgång av SEB:s bolåneränta.
Konsekvensen är kontraintuitiv. Rubrikerna under våren och sommaren har handlat om att SEB sänker, men bankens rörliga snittränta var 2,69 procent i juni mot 2,63 procent i januari, enligt SEB:s egen månadsredovisning. Kunderna betalar alltså i genomsnitt sex hundradelar mer för rörligt än vid årets början, trots två rapporterade sänkningar och en oförändrad styrränta. Övriga banker rör sig ännu mindre: Nordea och Bluestep har sänkt en gång var, SBAB har höjt en gång och sänkt en gång, Handelsbanken höjde i april och har därefter legat still, och Swedbank har inte rört sin rörliga listränta alls i vår logg.
| Bank | Sänkningar av listräntan 2026 | Datum för sänkning | Höjningar av listräntan 2026 |
|---|---|---|---|
| SEB | 1 | 24 april | 1 |
| SBAB | 1 | 27 maj | 1 |
| Bluestep | 1 | 12 juni | 1 |
| Nordea | 1 | 13 juni | 1 |
| Handelsbanken | 0 | Ingen sänkning | 1 |
| Swedbank | 0 | Ingen ändring | 0 |
Uppmätt ur Banktjänsters räntekalender. Avser den annonserade rörliga listräntan (tre månaders bindning), inte snitträntan. Ändringar av snitträntan redovisas separat i texten ovan. Senast uppdaterad 29 juli 2026. Rättad 29 juli 2026: SEB-raden angav tidigare tre sänkningar den 9 april, 6 juni och 8 juli. Den 9 april skedde ingen ränteändring, och de två övriga datumen gäller snitträntan och inte listräntan. SEB:s enda sänkning av den rörliga listräntan i år är den 24 april, verifierad mot bankens egen prisredovisning.
Listränta eller snittränta, det är olika saker
Siffrorna ovan avser bankernas rörliga listränta, alltså den annonserade utgångsnivån. Den är inte samma sak som snitträntan, det vill säga vad kunderna i genomsnitt faktiskt betalade efter rabatter. En bank kan sänka sin listränta utan att snitträntan följer med lika snabbt, och tvärtom. I mitten av juli 2026 låg SEB:s rörliga listränta på 3,94 procent samtidigt som bankens redovisade snittränta låg runt 2,69 procent, en skillnad på drygt en procentenhet. Nordeas rörliga listränta låg också på 3,94 procent, samma nivå som Länsförsäkringar, vars list- och snitträntor vi går igenom separat i vår genomgång av Länsförsäkringars bolåneränta. Vill du förstå skillnaden på djupet, läs om listränta, snittränta och effektiv ränta.
Sänkningar sprider sig trögt
Att en bank sänker betyder inte att de andra hänger på direkt. SEB var först av storbankerna att vända nedåt, den 24 april, och sänkte därefter sin snittränta den 8 juli. Från SEB:s sänkning av listräntan dröjde det 33 dagar innan nästa storbank sänkte, när SBAB följde efter den 27 maj. SBAB:s list- och snitträntor per bindningstid går vi igenom separat i vår genomgång av SBAB:s bolåneränta, där gapet mellan annonserat pris och verklig ränta är påfallande litet. Nordea väntade ända till 13 juni. Den som byter bank så fort en aktör sänker kan alltså ligga flera veckor före grannen som väntar på att den egna banken ska röra sig.
Sänkningarna har dessutom varit små. Nordeas sänkning i juni tog listräntan från 3,99 till 3,94 procent, alltså fem hundradels procentenheter. Det handlar inte om några stora hopp, utan om en försiktig glidning nedåt hos vissa banker medan andra står stilla. Vill du se den fullständiga och ständigt uppdaterade tidslinjen med varje enskild ändring, bank för bank, finns den i vår räntekalender.
Varför bankerna rör sig utan Riksbanken
När styrräntan ligger stilla styrs bolåneräntorna i stället av vad det kostar bankerna att låna upp pengar på marknaden, och av hur hårt de konkurrerar om kunderna. Marknadsräntorna steg under mars och april, vilket förklarar vårens höjningar, och lättade sedan något. En bank som SEB, med en rörlig ränta som ofta ligger nära den annonserade listräntan, får då utrymme att sänka. En bank som redan pressat sin ränta lågt genom rabatter har mindre att ge.
Skillnaden mellan bankernas listräntor och styrräntan säger en del om hur mycket luft det finns kvar. Den jämförelsen har vi samlat separat, i analysen av styrräntan mot bolåneräntorna. Den här sidan handlar om takten: vem som rör sig, hur ofta och hur snabbt. Räntekalendern visar råhändelserna, styrränteanalysen visar avståndet till Riksbanken, och den här sammanställningen mäter tempot.
Vad det betyder för dig
Att en bank sänker ofta är inte samma sak som att den är billigast, men det säger något om hur aktivt banken prissätter och hur väl den speglar marknaden. Om du har rörlig ränta hos en bank som legat still hela året, medan andra sänkt, är det ett skäl att be om en omförhandling eller att jämföra. Du kan använda en konkurrents sänkning som argument: har SEB sänkt medan din bank inte rört sig alls på ett halvår, är det ett konkret förhandlingsläge. Hur du bär dig åt går vi igenom i guiden om ränterabatt på bolån. Utgå från snitträntan, inte listräntan, när du bedömer vad som är en rimlig nivå, och se hur räntorna faktiskt skiljer sig i vår jämförelse av bolåneräntor.
Senast faktagranskad: 18 juli 2026